Cos'è la salute?

La salute è benessere, gioia di vivere, ottimismo e stabilità emotiva.

Una dieta costituita da cibi crudi, vivi, ricchi di enzimi, vitamine e sali minerali, acqua pura, leggera, incontaminata, esercizio fisico e aria pulita, sole e qualche digiuno ogni tanto, ecco il segreto per riacquistare e mantenere il benessere fisico e psicologico.

Anche a me piace citare il grande Arnold Ehret, autore del libro "La dieta senza muco" e "Il digiuno razionale":"

"Se il vostro sangue è nutrito con cibo puro, il vostro cervello funzionerà in un modo che vi sorprenderà. La vita precedente prenderà le sembianze di un sogno, e per la prima volta nella vostra esistenza la vostra coscienza si risveglierà a tal punto che la vostra mente, il vostro modo di pensare, i vostri ideali, le vostre aspirazioni cambieranno totalmente.

La vostra anima sarà inondata di gioia e lascerete alle vostre spalle la miseria della vita precedente. Sentirete per la prima volta un' inaspettata vitalità vibrare dentro il vostro corpo (come una leggerissima scossa elettrica) che vi stimolerà piacevolmente".