sabato 5 dicembre 2009

La rigenerazione del fegato

Vorrei segnalarvi un articolo veramente interressante apparso sul sito http://www.arnoldehret.it/ con il titolo
La rigenerazione del fegato. Scritto da Luciano Gianazza, riprende in parte i contenuti del libro
Il manuale della pulizia del fegato di Rhody Lake. C'è un paragrafo dedicato ai percorsi di disintossicazione del corpo, uno dedicato al fegato e al sovraccarico a cui lo sottoponiamo, un altro ai segnali di sofferenza del fegato... E' da leggerlo assolutamente, davvero imperdibile. La salute si riconquista seguendo buone abitudini alimentari ma è importante cominciare nel modo migliore, non dimenticare che prima di tutto i nostri organi sono affaticati da anni di alimentazione inappropriata, pesante e hanno bisogno di "ripulirsi". Il fegato può rigenerarsi e questa è già una bella notizia.

"Mangiare frutta e verdura nel loro stato naturale crudo, o berne il succo fresco, rifornisce il corpo di enzimi vegetali specifici che favoriscono la digestione ottimale. Quando il cibo viene cotto, questi enzimi sono distrutti, insieme ad alcune delle vitamine e minerali contenuti. L'apparato digerente quindi deve lavorare di più per completare il processo digestivo, mettendo a dura prova altri organi, come il pancreas e il fegato. Così, quando fai cuocere le verdure, falle leggermente al vapore per mantenere la massima quantità possibile di sostanze nutritive. "

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